Lookback2019▶︎一年の振り返り

Hi! Mikaです。


今日は大晦日!久しぶりに年末年始にお休みを満喫しています。


忙しない毎日から解放されて、ゆったりと時間を楽しむ事。

今年一年の想い出や、関わった大切な人達との振り返りをしてみました。

長文になりますが、時間がある方は読んでみて下さい🤗


Holiday time allows us to relax, and reflect on the memories of the year.

It's a great opportunity to appreciate what you went through, and who you spent time with.




今年の私の一番大きな変化は、6年務めたカタール航空を辞めた事。

1月には辞めることを決定し、3月始めに帰国しました。


Leaving Doha was the biggest change for this year to me after 6 years of flying.

I've decided to quit in January, and came back to my home country in this March.

I was jobless but had in my mind to work as a freelance yoga instructor.



▶︎今年した事


・客室乗務員を辞めてフリーのヨガインストラクターとして働き始めた

・友達と台湾に初めて旅行した

・ヨガチャレンジに初めて参加した 👉Instagram Story



・アクロヨガチャレンジの主催者として参加した 👉Instagram story

・プライベートのヨガクラスを始めた

・病院でのヨガクラスを始めた ブログ👉ナースヨガ



・ビーチヨガのイベントを2回夏、秋と開催した ブログ👉ビーチヨガ



・ワークショップを3度、自主開催した ブログ👉Yogaで英会話WS(1) (2)



・初めて日本で海に友達とグループで遊びに行った

・友達と山登りをした

・スタジオでバイリンガルヨガのレギュラークラスを持たせてもらうようになった

・アクロヨガのワークショップに5回通訳として参加した



・ヨガインストラクターとしてオーストラリアのハイキングツアーに同行した

 ブログ👉中山道Hike

・ヨガの写真撮影をした

・自分のHP、名刺を作成した

・アクロヨガのパフォーマンスに2度参加した



・カラオケ部として月に一回集まりに参加するようになった

・養成講座を始めた ページ👉Yogaで英会話・養成講座

・アクロヨガのワークショップに3度参加した (アムステルダム・バンコク・東京)

・初めて108回の太陽礼拝をヨガ友達とした



▶︎What I achieved in this year

・Left cabin crew job and started working as a freelance yoga instructor

・Travelled to Taiwan for the first time with a bestie

・Join/held the yoga challenges on Instagram

・Started private yoga classes

・Started group yoga classes at the hospital for nurses

・Held 2 beach yoga events with yogi friends

・Held 3 own workshops

・Went to beach trip with group of close friends for the first time

・Went on hike

・Started having regular bilingual yoga classes at studio

・Joined 5 Acro yoga workshops as an interpreter

・Join an Australian hike yoga tour as an yoga instructor

・Had a yoga photoshoot

・Created own HP, business card

・Joined 2 Acro yoga performances

・Joined Karaoke group with close friends and gather every month

・Created own learning program

・Joined 108 times sun salutation for the first time



▶︎2020年新たにしたい事


・早寝早起き

・オンラインの養成講座を作る

・英語力をもっと磨く

・アクロヨガの自主開催

・本をもっと読む

・料理をする

・海外でリトリート開催

・キャッシュフローを増やす



▶︎What I want to accomplish in 2020


・Early to bed and early to rise

・Create an online program

・Refine my English level

・Hold Acro yoga workshops

・Read more books

・Do more cookings

・Hold a retreat overseas

・Increase cash flow




基本ヨガ、アクロヨガばかりの生活ですが、

客室乗務員から全く違う生活になり、したい事がそのまま形になった年になりました。

来年は今年した事に更に深みが増す、そんな年にしていきたいと思います。

長文をお読み下さり、ありがとうございました。



今の私があるのは、出逢った全ての方との繋がりのおかげだと思っています。

感謝の気持ちでいっぱいです。私と出逢ってくれた皆さん、ありがとうございます&来年も宜しくお願い致します。



2020年も、皆様の健康と幸せを願っています。良いお年をお迎え下さい🧡




Thank you for reading the long blog!

I really appreciate all of you who I have met this year and supported me.


May this year bring new happiness, new goals, new achievements and a lot of new inspirations on your life. May You be blessed with everything you want in life.


Love,

mika

【Yogaで英会話 養成講座】3月から講座開始!


2020年1月7日からスペシャル価格にて「5日間のみ」受け付けます!


【先着6名様】のみなので気になる人はぜひチェックして下さいね🤗

DMでもご質問のある方はご連絡下さい🧡



🌺来年以降のスケジュール🌺


▶︎Yogaで英会話 養成講座⁣⁣⁣ 2020年1/7から受付開始


⁣⁣⁣ ▶︎レギュラークラス⁣

@Namiyogastudio 赤坂見附⁣ 毎週木曜日⁣

07:30〜08:30 slow flow⁣⁣⁣⁣⁣

09:30〜10:45 Hatha Basic⁣⁣⁣⁣⁣

12:00〜12:30 Lunch yoga⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣


▶︎武蔵野赤十字病院 朝ヨガ⁣⁣⁣

1/17 (金) 10:00〜11:00⁣⁣⁣

⁣⁣⁣

▶︎夜のバイリンガルクラス⁣⁣⁣ Bilingual Hatha yoga class⁣⁣⁣

1/13(月)19:00〜20:00⁣⁣⁣

👉イベントページ

@spaces shinagawa⁣⁣⁣ ⁣


▶︎2/29(土)⁣ Miku&Mika&Tomokoのヨガ⁣ 11:00〜12:30

詳細近日UP予定 日にち空けておいてください🤗



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