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英語ヨガで「選ばれる先生」になる:インバウンド時代の3つの鍵(継続の次にやるべきこと)

  • mika
  • 9月10日
  • 読了時間: 3分

こんばんは、Mikaです✨

前回の記事では、小さく続ける仕組みー「継続」を作ることが、英語ヨガ上達の近道だとお話ししました。今回は、“続ける”の先―実際の現場で選ばれる先生になるための具体策を3つに絞ってお届けします。タスク(練習方法)もご用意したのでぜひ実践してみて下さい✨


今日のゴール:

  1. 選ばれる先生の共通点を理解する

  2. すぐ使える英語フレーズを1つ身につける

  3. 明日からの練習メニューを決める

鍵① 「安心(Safety)」を言語化する

外国人ゲストは、安全に受けられるかをまず見ています。安全確認の一言があるだけで、信頼が一気に上がります。


そのまま使えるフレーズ

  • “If you feel any pain, please stop and let me know.”(痛みがあれば中止して、すぐに教えてください)

  • “Options are always available.”(いつでも軽減法があります)


ミニタスク(1分)

  1. 上の2文を声に出して3回

  2. 太陽礼拝の前に必ず言う場所を決めて、紙に書いてマット前に置く。

鍵② 「明確(Clarity)」に伝える

英語力=難しい単語ではありません。短く・順番通り・動詞から

たとえば「ダウンドッグに入る」も、長くしないのがコツ。


英語ヨガクラス:室内でダウンドッグを行う女性
ダウンドッグの説明...シンプルにできますか?

Before → After

  • Before“Now we are going to move into downward facing dog, spreading your fingers wide and…”

  • After“Downward Dog. Spread your fingers. Press the mat. Lift your hips.”


ミニタスク(1分)

  • 太陽礼拝Aのキューを3~4語の短文に分解する。

  • 動詞スタートで並べ替え。例:“Inhale, reach. Exhale, fold.”

鍵③ 「継続(Consistency)」の“仕組み”を持つ

上達する先生は、練習の型を持っています。おすすめは1分シャドーイング×3本柱


1分×3本柱のメニュー

  • 発音:頻出ワード(shoulder blades / lengthen / soften)を1分

  • キュー:太陽礼拝Aの一部を1分

  • スモールトーク:冒頭の挨拶を1分合計3分。毎日同じ時間にやるのがコツ!


現場で使える“最初の一言”テンプレ(保存版)


クラス冒頭の30秒で“安心&明確”を作ります。

  • “Welcome! Today’s class is beginner-friendly. If English is new to you, that’s totally fine.”

  • “I’ll demonstrate and also give options. If you prefer Japanese, I’ll add it after.”

  • “If anything feels uncomfortable, choose the lighter option or rest.”


日本語補足:「今日は初心者向けです。英語が初めてでも大丈夫。私がデモも見せて、軽減も用意します。違和感がある時は軽い方、もしくはお休みしてください。」


英語ヨガ:スタジオでヨガクラスに参加する大人たち
英語でヨガを伝えることに自信を持とう!

よくある質問

Q. 発音に自信がないです… A. まずは“頻出ワードだけ”。完璧より伝わるリズムが大事。まずは得意な単語から始めてみましょう。

Q. 英語と日本語の切り替えは? A. 最初は日本語が多めでも大丈夫。最初は8割(日)・2割(英)、少しずつ言える範囲で英語を徐々に増やしていけば大丈夫です!

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少しずつでも良いから、まずできることから「継続」していきましょう✨

お問い合わせ、コメントも大歓迎です!




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