🌕【Event Report】プールサイド・ムーンヨガ開催レポート｜満月の光と、英語ヨガでつながる夜

🌕静かな夜にの英語ヨガ、やさしく光る満月とともに

以前のブログでお伝えした、グランドプリンスホテル新高輪のプールサイドで行われた「プールサイド・ムーンヨガ」。10月5日に無事終了しました☺️

秋の空気が少しひんやりとする夜、ライトアップされた水面がきらきらと揺れていました。

気持ち良い風と、虫の声を聴きながらの空間は、ここが品川？と思ってしまったほど。

お香の香りと優しい竹あかりの光に癒やされながら、ただヨガマットに身を委ねて横になるだけで満足するほどの気持ちよさ。月光浴を浴びての時間はとてもリラックスできる物でした🌕

当日は少し曇っていましたが、クラスの途中で雲が切れ、その向こうに真っ白な牡羊座の満月（Aries Full Moon）が顔を出しました。

「雲の合間から見える月って、ちょっとドラマチックですよね。」そんな言葉を交わしながら、自然と笑顔が広がる夜でした。

今回の満月は、牡羊座のエネルギー。

「新しい始まり」「勇気を持って動き出す」「自分の直感を信じる」というテーマを持っています。

そんな夜に選んだキーワードは、

💨 Release（手放す） — もう必要のないものをやさしく手放す。

🔥 Reignite（再び灯す） — 自分の中の“火”を、もう一度信じて燃やす。

クラスでは英語と日本語を交えながら、"R"から始まる動詞（Relax, Rise, Reflect…）を散りばめ、呼吸とともに自然に英語の音を感じてもらえるようガイドしました。

🗣️ 参加者の方からは、「英語のキューが心地よくて、意味を考えなくても体で感じられた。」というお声も頂きました。

クラスの後は、プールサイドでのディナー。美しく盛り付けられた料理を見て、私も含め参加者皆さんが「かわいい〜！美味しそう！」と写真を撮られていました。

今回ヨガディナーの監修もしてくれたヨガインストラクターのつばきちゃん、素敵なメニューをありがとう！体に優しくて美味しいご飯の時間は、ヨガ後の深い呼吸のまま、心と身体をゆっくり満たす時間でした。

「英語ヨガ＋満月＋ディナー」という贅沢な組み合わせ。夜風に包まれながら、一晩の数時間でまるでリトリートに来ている様な満足感でした。

今回とても嬉しかったのが、「Mikaさんのブログを読んで、このイベントに来ました！」という方がいたこと✨バイリンガルヨガにご興味をお持ちで、リアルに足を運んで下さったこととても嬉しかったです☺️

オンラインでつながったご縁が、実際に同じ空の下で呼吸を合わせる瞬間に変わる。そんなつながりが生まれるたびに、喜びを感じます。

このムーンヨガのように、英語ヨガは「学ぶ」ではなく「感じる」もの。言葉を理解しようとするよりも、呼吸とポーズを通して、英語が身体に優しく入ってくる感覚を大切にしています。

そして今、Mikaの英語ヨガ講座を修了した卒業生たちが、オンラインで英語ヨガ・英会話ヨガクラスを開催中です。

💻 ご自宅からでも受けられる、バイリンガルヨガクラス🗓️

スケジュール・予約はこちらから

自分の呼吸、自分のペース、自分の言葉。それを少しずつ育てていく時間を、一緒に過ごせたら嬉しいです✨

See you on the mat!

マットでお会いしましょう！