【女性のためのアクロヨガ】
初心者クラス -逆転アクロ-
1月は2回開催！
1/16 (土)・23(土)
11:00-12:30
お申し込みはイベントページから
お天気にも恵まれ眩しい太陽の陽射しを浴びながらの
アクロヨガ！心も体も開放的になり楽しい時間でした
11月・12月ともご参加された半数以上の方がアクロヨガは初体験。
🌞アクロヨガの基礎
🌞各ポジションの役割り
🌞ポーズに入る前の準備
こんな内容をワンステップずつ丁寧にお伝えしていきます。
安全面を考慮して、女性ならではのコツやテクニックをお伝えします🧡
💠安心して下さい💠
・初めてでも大丈夫
・筋肉ムキムキじゃなくても大丈夫
・少人数開催、２名の正式指導者が側にいます
・１人でのご参加でも大丈夫、すぐに他の方と仲良くなれます！
女性同士で全てのポジションを経験することで
フライヤーとして上に乗る事だけではなくベースとしての力強さ、
スポッターの重要性を理解してもらいながら楽むことが出来ます！
・ベースを実際に経験する事でその大切さが分かった！
・初めてだったけど楽しく出来た！もっとやってみたい！！！
・始めたばかりだけどアクロヨガもうハマってしまいそう！！
・他の方と協力する事で出来ない事も出来るようになった！！
・自分の『身を委ねる』感覚の大切さが分かった！
🌞WS開催時の一部をご紹介🌞
一人でするヨガとは全く違う！
人との『繋がり』を感じられて、お互いの信頼があってこそ出来るアクロヨガ。
ぜひやってみたい！という方に
お会い出来るのを楽しみにしています！！！
Big hug!
Mika