yoga class at Spaces Shinjyuku

**ONLINE ZOOM also available** read at the end

Evening gentle Hatha yoga in Tokyo @spaces Shinjuku

Join us at a beautiful co-working space!

（日本語は下にあります）

This class is for all-level, an open class for anyone!

First time to yoga, not flexible? no worry!

Just relax, stay present and enjoy the moment.

Join me for a gentle hatha yoga class after a long day.

Letting go of any tension from the body, focus on your breath to create a space and clear up your mind. You will feel so refresh and relax afterward. 

・Price

Spaces members ¥1,200

(¥2,000 for non-members)

 

・Place

Spaces Shinjuku

2mins walk from Shinjuku St.

https://www.spacesworks.com/ja/tokyo-ja/shinjuku/

・what to bring

- water, facial towel

- please come in comfortable clothes (changeable at the bathroom)

(Yoga mat will be provided) also, bring your friends with you!

instructor: Mika

HP

https://www.mikayogaacro.com

Instagram

https://www.instagram.com/mikayoga.acro/

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ZOOM sessions:

once you book a session, you will receive an URL to join.

Please join 5 mins prior to the class.

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【日英・バイリンガルヨガクラス】夜ヨガ：東京＠Spaces 新宿

新宿駅「西口」より徒歩2分のロケーションにて開催！

オールレベル、初心者の方でも大丈夫です。

ヨガが始めて？身体が硬い？心配いりません！

ただリラックスしてヨガをする時間を楽しみましょう🤗

１日の仕事の終わりに優しいハタヨガでリラックスしませんか。

肩の力を抜いて、身体の緊張をほどき、呼吸に集中する時間。

体にスペースを作り、忙しい頭の回転をシンプルにスッキリさせましょう。

終わる頃にはとてもリフレッシュして落ち着いた気持ちになっているはず。

・料金

Spaces メンバーの方　1200円

(メンバー以外の方  2000円)

・場所

Spaces 新宿

https://www.spacesworks.com/ja/tokyo-ja/shinjuku/

・持ち物

- お水、必要な方はフェイスタオル

- 動きやすい格好でお越し下さい（着替えはお手洗いにて出来ます）

- ヨガマットは貸し出しがあります

- お友達も一緒にどうぞ！

インストラクター：Mika

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ZOOM 参加の方：

ご予約後、Zoomリンクが送信されます。

クラス開始５分前にはご入室下さい

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HP

https://www.mikayogaacro.com

Instagram

https://www.instagram.com/mikayoga.acro/