ACRO for women(1/23)

今までした事ない方でも、アクロヨガ初心者でも大丈夫！

まずは挑戦してみませんか？

今回は逆転ポーズに挑戦します！

逆転のポーズって１人で取るのは難しかったりしませんか？

でもアクロでやると簡単にできます

なんで？

ベースが支えてくれるから😊

重力に逆らって床が自分を押してくれる事はありませんが

ベースは押し返してくれます

その支え合いが信頼感を生む。

それが楽しいアクロヨガ。

楽しい！その気持ちを大切に、重要な基礎からお伝えしていきます。

【アクロヨガとは】

ひとりでするヨガとは違い、２人以上で行います。

・Flyer　上で飛ぶ人

・Base　下で支える人

・Spotter　補助する人

ひとりが出来るからではなく、みんなで支え合うからこそ、出来る。

そのコミュニケーションが楽しい！

楽しい！！！

ただその気持ちだけで良いんです。

子供にかえったように、大人が本気で楽しめる遊び。

今回はちょっと”映える”

アクロヨガのポーズを丁寧にお伝えしていきます。

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▶︎なぜ女性のためのアクロヨガなのか？

今回女性２人ダブルティーチャーでイベントを開催します。

Kanami & Mika 

普段アクロヨガは男性が下（ベース）で女性が上（フライヤー）と

思われがちかもしれませんが

女性が下でも、アクロヨガって楽しめます！

もちろん男性がベースだと筋力も体力も強いので

軽々と出来ると思いますが

女性がベースをする時は逆に如何ににポイントを知って

行うことが重要になってきます。

お友達同士でヨガをしている時に、「じゃアクロしよう！」

そんな風に親しんで貰えたら嬉しいです！

✴️アクロヨガ正式指導者のKanami & Mikaは

安全面を考慮して、女性ならではのコツやテクニックをお伝えします🧡

楽しい時間をみんなでシェアできる時間にしましょう！

アクロヨガの経験が無くても大丈夫なので、安心してご参加下さい🤗

💠安心して下さい💠

・初めてでも大丈夫

・筋肉ムキムキじゃなくても大丈夫

・少人数開催、２名先生が側にいます

・１人でのご参加でも大丈夫

【イベント詳細】

▶︎日時

この予約は②の日付です

①1月16日(土) 11:00-12:30am

②1月23日(土) 11:00-12:30am

(待ち合わせ＆受付開始 10:45am)

▶︎場所

都内スタジオ

場所はお申し込みの方へ別途ご連絡致します

▶︎参加費

3,500円

※お友達とのご参加でペア割・お２人とも3,000円になります

予約時にお伝え下さい。

▶︎持ち物

・ヨガマット

・フェイシャルタオル

・飲み物

(マットをお持ちでない方はご相談下さい)

▶︎人数

定員９名(最小催行人数６名)

《注意事項　必ずお読み下さい》

※今回のイベントはコロナウイルス感染防止の為、

定員数を少数の９名としております。

飛沫防止の為クラス中はマスク必須。

クラスの前に手洗い・消毒・体温チェックをさせて頂きます。

当日微熱、発熱・倦怠感がある場合、体調が優れない場合は

ご参加をお断りさせて頂きます。

イベントの直近２週間以内にご自身、または同居している方が渡航を

予定している方もご参加をお控え下さい。

皆様が安心・安全にご参加頂けるよう、

ご理解、ご協力をお願い致します。

※完全予約制です。

人数制限の中、より多くの方に確実に

ご参加頂ければと願っています。

【キャンセルポリシー】

イベント２日前の1/14(木)以降の

キャンセルに関しては、100%料金が発生致します。

それ以降のキャンセルに関しては払い戻しを致しません。

また、払い戻しの際にかかる手数料に関してはご負担頂きますのでご了承下さい。

それ以前にやむを得ない場合でキャンセルをされる際は、お早めにご連絡をお願い致します。